【柏市】標高2,500mの空間で細胞からきたえる高地トレーニング専門スタジオ「ハイアルチ柏スタジオ」が2021年4月17日(土)にプレオープンします!
標高2,500mの空間で細胞からきたえる高地トレーニング専門スタジオ「ハイアルチ柏スタジオ」が、2021年4月17日(土)にプレオープンします!
「ハイアルチ」って何?
「ハイアルチ」とは、high altitude(高地状態、ハイアルチテュード)から取った造語のこと。高地トレーニングをベースに、「細胞から鍛える」トレーニングプログラムを体験できます。
30分歩くと、2時間分の運動効果!
2,500m級の山と同程度の高地状態での運動は、30分歩くだけで通常の2時間分の運動効果が期待できます。短時間で効率よくトレーニングしたい方にぴったりです。
高山病の心配はないの?
「ハイアルチ」が独自開発した設備で作り出す高地状態の空間は、本当に高地にいるように低酸素状態で体に負荷をかけてトレーニングできます。しかし、気圧に変化はないため「高山病」などの心配はありません。
細胞から鍛えるメリット3つ
①疲れにくい体へ
ハイアルチの運動により血液中の赤血球の増加を促す造血因子「エリスロポエチン(EPO)」が体内で作り出されて、血中酸素を取り込みやすくなるため疲れにくい体へ導いてくれます。
②痩せやすい体へ
糖や脂肪をエネルギー源として熱を生み出し体温を維持している「ミトコンドリア」が活性化することで、痩せやすい体へ近づきます。
③健康的な体へ
ハイアルチの高山状態トレーニング=「低酸素環境」は、貧血やガンといった病気の治療法や治療薬の開発につながることが期待されています。
「ハイアルチ柏スタジオ」は、15歳以下対象のジュニアプログラムも実施予定! 効率的案トレーニングで、カラダの内側からデトックスしてみませんか?
ハイアルチ柏スタジオはこちら↓
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